Coaching in Lübeck

<body> <h1 style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Coaching in Lübeck:</h1> <ul> <li> <p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Wie kann es weiter gehen?</li> <li> <p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Wie erreiche ich meine Ziele?</li> <li> <p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Wie individuelle Hürden überwinden?</li> <li> <p style="margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Wie Schwierigkeiten meistern?</li> </ul> <h1 style="margin-top: 6; margin-bottom: 0" align="left">Coaching </h1> <p style="margin-top: 6; margin-bottom: 0" align="left">(auch Einzelsupervision genannt) ist hier die geeignete Maßnahme. <p style="margin-top: 6; margin-bottom: 0" align="left"> <p style="margin-top: 6; margin-bottom: 0" align="left">Für Coaching-Anfragen in Lübeck rufen Sie mich bitte an (T. 0451-5469709).  <p style="margin-top: 6; margin-bottom: 0" align="left">  <p align="left">Mit individuellem Coaching das werden, was man ist.</p> <p align="left">Details:</p> <p align="left">Wozu? - die Inhalte:</p> <p align="left"> Im Coaching geht es letztlich darum, persönliche Bedürfnisse und berufliche Anforderungen so unter einen Hut zu bekommen, dass Erfolg und Zufriedenheit wachsen. <p align="left"> </p> <p align="left">In Einzeltreffen gibt es daher Raum für individuelle Anliegen, z.B.</p> <ul> <li> <p align="left">Umgang mit schwierigen Situationen am Arbeitsplatz,</li> <li> <p align="left">Ziele erreichen,</li> <li> <p align="left">Entwicklung von neuen beruflichen Perspektiven.</li> <li> <p align="left">Entwicklung des individuellen Führungsstils,</li> <li> <p align="left">Entwicklung von Handlungsalternativen zum Umgang mit Mitarbeitern, Kunden etc.,</li> <li> <p align="left">lästige innere Bremser oder Stolpersteine überwinden,</li> <li> <p align="left">Umgang mit Krisen,</li> <li> <p align="left">Interesse an persönlicher Entwicklung,</li> <li> <p align="left">gezielte Entwicklungsmaßnahmen für sich oder für Mitarbeiter</li> <li> <p align="left">...</li> </ul> <p align="left">Wie? - Die Vorgehensweise:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">Die Treffen dauern in der Regel 45 oder 90 min.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">Nach meinem Ansatz ist Coaching ein Instrument, um zur individuellen "Größe" zu verhelfen: da in jeder und in jedem von uns ganz unterschiedliche Erfahrungen, Lehrsätze und Potenziale stecken, geht es darum,</p> <ul type="square"> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">sich dieser bewusst zu werden,</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">mögliche innere "Bremser" und "Antreiber" zu erkennen,</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">die dahinterstehende Werte zum Ausgleich zu bringen,</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">konkrete Ziele und Methoden zu klären,</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">neue Handlungsstrategien zu entwickeln.</li> </ul> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">Coaching bedeutet also letztlich, das zu entwickeln, was - wenn auch verschüttet - bereits da ist. Erst mit der Akzeptanz des Bestehenden geschieht nachhaltige Entwicklung. Dann sind die angestrebten Veränderungen ein Kinderspiel...</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left"> </p> <p align="left" margin-top: 0">Das besondere Angebot:</p> <p align="left">> NetCoach: Schildern Sie per Mail Ihr Anliegen und ich reserviere mir jeden Tag - je nach zeitlicher Auslastung - etwas Zeit, um NetCoach-Fragen kostenfrei zu beantworten. > Mehr dazu hier.</p> <p align="left">Veränderung durch Akzeptanz und Konfrontation.</p> <h2 align="left">Ansatz:</h2> <p align="left">Was heißt denn hier "gut"? Ziel ist die Steigerung von Qualität, Effizienz und nicht zuletzt Spaß an der Arbeit.</p> <p align="left">Alle hier dargestellte Angebote fußen auf dem systemischen Blick von Ursache und Wirkung und den Vorstellungen der Humanistischen Psychologie. </p> <p align="left">Dies bedeutet u.a., dass jedes Verhalten immer seinen - mitunter schwer nachvollziehbaren - "guten Grund" hat, den es gilt nachzuvollziehen. Darauf aufbauend kann eine kritische Auseinandersetzung und die Suche nach einer Richtungskorrektur stattfinden. Also:</p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="40"> <tr> <td align="center" width="140" bgcolor="#FFFFCC"> <p align="left">Entwicklung</p> </td> <td align="center" width="20"> <p align="left">=</p> </td> <td align="center" width="140" bgcolor="#FFFFCC"> <p align="left">Akzeptanz</p> </td> <td align="center" width="20"> <p align="left">+</p> </td> <td align="center" width="150" bgcolor="#FFFFCC"> <p align="left">Konfrontation</p> </td> </tr> </table> <p align="left">Die systemische Betrachtungsweise:</p> <p align="left">Wie sich auf der Startseite schon darstellt, ist  mein Ansatz ein systemischer, das heißt, ich sehe die Aspekte zugleich unter den vier Gesichts- punkten</p> <ol> <li> <p align="left">der individuellen Potentiale,</li> <li> <p align="left">der Kooperationsmuster,</li> <li> <p align="left">der strukturellen Rahmenbedingungen und</li> <li> <p align="left">der Unternehmensidentität bzw. den zugrundeliegenden Wertvorstellungen.</li> </ol> <p align="left">Vor diesem Hintergrund eröffnet sich ein weiterer Blickwinkel auf die vermeintlichen "Ursachen".</p> <p align="left"> </p> <p align="left">Beispielsweise können zwei Kollegen nicht miteinander klarkommen, weil die "Chemie" nicht stimmt und es so zu dauerhaften Konflikten kommt (Kooperationsmuster), vielleicht aber auch deshalb, weil der einzelne mit "eigenen Themen" zu tun hat (Individuum), vielleicht machen es Ihnen die unklaren hierarchischen Strukturen der Abteilung aber auch sehr schwer (Struktur), zumal es ein "Tabu" ist, diese zu kritisieren (Werte).</p> <p align="left"> </p> <p align="left">Methoden sind unter anderem:</p> <ul type="square"> <li> <p align="left">das geführte Gespräch</li> <li> <p align="left">Moderationstechniken,</li> <li> <p align="left">Rollenspiele,</li> <li> <p align="left">Phantasieübungen,</li> <li> <p align="left">Gruppendynamik,</li> <li> <p align="left">Feedback,</li> <li> <p align="left">Körperaktivierung,</li> <li> <p align="left">Gestalt,</li> <li> <p align="left">Konfliktklärungshilfe,</li> <li> <p align="left">Mediation,</li> <li> <p align="left">das Kommunikationsmodell von Prof. Schulz v. Thun,</li> <li> <p align="left">NL-Techniken,</li> </ul> <p align="left">Alle diese Methoden haben als Basis die Grundhaltungen:</p> <ul> <li> <p align="left">Unbedingte Wertschätzung des Gegenübers  (der Person, nicht unbedingt der Haltungen),</li> <li> <p align="left">Eigene Echtheit und Authentizität,</li> <li> <p align="left">Transparenz und Klarheit im Umgang miteinander,</li> <li> <p align="left">Eigenverantwortlichkeit der Beteiligten.</li> <li> <p align="left">Fairness im geschäftlichen Umgang.</li> </ul> <p align="left">(Dies schließt also "Psycho-Tricks", geheime Absprachen, "Sekten-Methoden" und ähnliches kategorisch aus).</p> <p align="left"> </p> <p align="left">Mehr dazu in meinem > Leitbild.</p> <p align="left"> </p> <p align="left">Vorgehen:</p> <p align="left">Ein grundsätzlich identisches Vorgehen kann es natürlich nicht für alle Themenstellungen geben. Eine ungefähre Richtschnur bietet aber folgende Struktur:</p> <p align="left"> </p> <p align="left">1. Die Akzeptanz und das Verständnis des Zustandes.</p> <p align="left">Bei einer bloßen "Sprechblasenkosmetik" verfällt jeder irgendwann wieder in sein gewohntes Muster (wahrscheinlich ausgerechnet in besonders heiklen Situationen...).</p> <p align="left">Also was stehen für Bedürfnisse hinter dem Sichtbaren? Zum Beispiel:</p> <ul> <li> <p align="left">Was will der ewig nörgelnde Kollege wirklich?</li> <li> <p align="left">Warum lehnt mein Chef immer alle meine Vorschläge ab?</li> <li> <p align="left">Warum wirken die Mitarbeiter oft so trotzig?</li> <li> <p align="left">Warum nervt mich die neue Mitarbeiterin so schnell?</li> <li> <p align="left">In welchen Situationen trete ich immer wieder auf die Notbremse?</li> </ul> <p align="left">Es geht also zuerst darum, den bestehenden Zustand auf möglichst vielen Sinneskanälen zu verstehen und sich auch der sie beurteilenden inneren und äußeren Normen bewusst zu werden.</p> <p align="left"> </p> <p align="left">2. Die Konfrontation mit dem Thema.</p> <p align="left">also die kritische Suche nach "sinnvolleren" Methoden und Verhaltensweisen, die Auseinandersetzung mit den heiklen Themen, mit den eigenen Grenzen, mit den schwierigen Kollegen oder was auch immer. Das genaue Vorgehen ist in der jeweiligen Situation individuell zu bestimmen.</p> <p align="left"> </p> <p align="left">3. Entwicklungsschritte einleiten</p> <p align="left">auf der Basis der Akzeptanz und der klareren Konfrontation lassen sich integriertere Lösungen finden, also Lösungen, die das vorher "unangemessene" Verhalten unnötig machen.</p> <p align="left"> </p> <h2 align="left">Teamentwicklung in Lübeck</h2> <h2 align="left">bzw. Supervision in Lübeck</h2> <p style="margin-bottom: 00" align="left">Für die, die zusammen noch was vor haben:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">"Teamfähig" oder "Teamwillig"? Ist fast jeder.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"><br> Wie viel Zeit und Geld kosten aber Unklarheiten und Reibereien? Wie jedes System kann Ihr Team mit etwas „Wartung“ weiter leistungsfähig und motiviert arbeiten - Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken.<br>  </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">In Supervision (je nach Branche und Detailauftrag auch Team-Entwicklung, Teambildung oder Team-Coaching genannt) geht es um das, was sonst keinen Platz hat, aber wichtig ist:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">den Teamgeist, die Art der Zusammenarbeit, Klärung von evtl. Missstimmungen und Absprachen für eine effizientere und motiviertere Zusammenarbeit. <p align="left">Details:</p> <p align="left">Wozu? - Die Inhalte:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">Mit Ihnen thematisiere ich Fragen Ihrer Zusammenarbeit, für die im Arbeitsalltag sonst oft kein Platz ist, die aber dennoch dafür wichtig sind: </p> <ul type="square"> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Wie kommen wir als Team besser zusammen?</li> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Wie können wir unsere Zusammenarbeit besser regeln?</li> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Wie können wir "Störungen" ausräumen?</li> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Wie (noch) motivierter sein?</li> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Was genau sind unsere Ziele?</li> <li> <p style="margin-bottom: 6" align="left">Was hindert uns daran, noch besser zu werden?</li> </ul> <p align="left"> Erfahrungsgemäß gelingt die Thematisierung solcher Fragen mit Hilfe eines externen Moderator deutlich besser, da dieser nicht im "System" involviert sondern allparteilich ist, und die nötige Kompetenz mitbringt, auch heikle Situationen zu klären. <p align="left"> </p> <p align="left">Wie? - Die Vorgehensweise:</p> <p align="left">Selbstverständlich stehen hier "neue Teams" meist vor anderen Fragen, als bereits eingespielte Teams. Von daher ist bei der Teamentwicklung auf die jeweilige Teamphase besonders Rücksicht zu nehmen.</p> <p align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Bei sich bereits klar abzeichnenden chronischen oder akuten Konflikten zwischen Mitgliedern des Teams empfiehlt sich die Vorschaltung einer</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">> Konfliktklärung der unmittelbar Beteiligten.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left">Teamentwicklung findet in der Regel mit allen Beteiligten an einem ungestörten Ort statt. Je nach Themenstellung sollten einige Stunden bis 2-3 Tage dafür eingerechnet werden. Als regelmäßige Begleitung von Teams ist Supervision mit 90-180 minütigen Treffen möglich.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0" align="left"> </p> <h2 align="left">Mediation in Lübeck bzw.</h2> <h2 align="left">Konfliktcoaching Lübeck bzw.</h2> <h2 align="left">Konflikt-Klärungshilfe in Lübeck</h2> <p align="left" style="margin-bottom: 0"> - Methoden zum Knoten lösen.</p> <p style="margin-bottom: 0" align="left">Wenn jeder alle seine Streitfälle tatsächlich alleine lösen könnte, gäbe es diese nicht.</p> <p style="margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="margin-bottom: 0" align="left">Wo immer Menschen zusammenarbeiten, sind offene oder schwelende Störungen der Zusammenarbeit aber die Regel. Diese können die Zusammenarbeit zunehmend lähmen, sodass die Beteiligten ohne externe Unterstützung dort nicht mehr herausfinden:</p> <p style="margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="margin-bottom: 0" align="left">Mediation , Konflikt-Coaching oder Klärungshilfe sind hier die geeigneten Maßnahmen, um letztlich Zeit, Nerven und erhebliche Kosten zu sparen. <p align="left">Wozu? - Die Inhalte:</p> <p align="left"> </p> <p align="left">Konflikte haben unterschiedliche Gewänder, nur einige Möglichkeiten sind:</p> <ul> <li> <p align="left">verhärtete Positionen, scheinbare Ausweglosigkeit, drohende Gerichtsprozesse,</li> <li> <p align="left">immer wieder gleiche unfruchtbare Auseinandersetzungen,</li> <li> <p align="left">plötzliche Wutausbrüche bei scheinbaren Kleinigkeiten,</li> <li> <p align="left">eine für alle vergiftete Atmosphäre,</li> <li> <p align="left">innere Emigration,</li> <li> <p align="left">übertriebene Höflichkeit ("Friedhöflichkeit").</li> </ul> <p align="left"> </p> <ul> <li> <p align="left">In jedem Falle ist aber eine nachlassende Effizienz und Freude an der Arbeit die Folge.</li> <li> <p align="left">Ehemals gut kooperierende Geschäftspartner sehen oft keine konstruktive Lösung mehr.</li> <li> <p align="left">Arbeitsteams machen sich das Leben zur Hölle, zerbrechen oder dümpeln vor sich hin.</li> <li> <p align="left">Insbesondere bei der Regelung von Unternehmensübergaben kommen viele Faktoren zusammen, die eine leichte Kommunikation erschweren.</li> </ul> <p align="left">Der "klassische Weg" vors Gericht wäre unkalkulierbar in bezug auf Dauer, Kosten und Ausgang.</p> <p align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Mit meiner externen Begleitung können Sie Auswege aus scheinbar festgefahrenen Situationen finden und die Störungen sogar dafür nutzen, um weiter zu kommen.</p> <ul> <li> <p align="left">Worum geht es jedem einzelnen eigentlich genau?</li> <li> <p align="left">Wo liegen die tatsächlichen Interessen hinter den Positionen?</li> <li> <p align="left">Wie können wir wieder ins Gespräch kommen?</li> <li> <p align="left">Wie kommen wir da raus?</li> <li> <p align="left">Wie kommen wir zu einer für alle Seiten gütlichen Einigung?</li> <li> <p align="left">Wie können wir die Kontrolle über das Verfahren behalten?</li> <li> <p align="left">Wie können wir die Chancen des Konfliktes nutzen?</li> <li> <p align="left">Wie können wir unsere Streitkultur verbessern?</li> </ul> <p align="left"> </p> <p align="left">Wie? - Die Vorgehensweise:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Klärungshilfe bzw. Mediation bedeutet, erst einmal davon auszugehen, dass alle Konfliktparteien letztlich ihre guten und nachvollziehbaren Gründe für ihr Verhalten haben. Möglicherweise verbergen diese sich nur hinter einem Berg von Positionskämpfen, Vorwürfen, Schutzmechanismen, Rachefeldzügen etc. Ziel ist eine Lösung, die beide Seite gut annehmen können.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Der allparteiliche Klärungshelfer bzw. Mediator hat die Aufgabe, das Verfahren klar zu führen. Im Unterschied zum Gerichtsverfahren behalten die Beteiligten aber zu jedem Zeitpunkt die "Hoheit" über ihren Fall, d.h. sie können jederzeit entscheiden, zu was sie bereit sind und zu was nicht, welche Lösung für sie in Frage kommt, ob sie das Verfahren weiterführen wollen etc. Sie entscheiden also selbst über die Ergebnisse.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Mediation bedeutet kurz gesagt:</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">in ihr steht der Verhandlungsweg von vordergründigen Positionen zu den dahinterliegenden Interessen im Vordergrund. Darauf aufbauend ist es wesentlich leichter, zu einer einvernehmlichen Lösung zu kommen.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Konfliktcoaching bzw. Klärungshilfe sind ähnlich ausgerichtet: aber besonders für Mitarbeiter innerhalb des gleichen Unternehmens sind die Konflikte hier auch vor dem Hintergrund der persönlichen Arbeitsbeziehungen zu sehen.  </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Der Weg führt über die ungestörte Beleuchtung der jeweiligen Hintergründe und das schrittweise gegenseitige Verständnis zu einer für alle tragbaren Lösung.</p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left"> </p> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">In meinem Ansatz verbinde ich die beiden Ansätze zu dem jeweils passenden Vorgehen. Es wird also in der Regel darum gehen,</p> <ol> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">gemeinsam Rahmen und Vorgehen klären</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Raum zur Darstellung der jeweiligen Sichtweisen zu geben (also Themen, Anlässe, Hintergründe)</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Möglichkeiten zu einer schrittweisen Auseinandersetzung zu schaffen,</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Verständnis für beide Seiten zu ermöglichen. Den anderen verstehen heißt aber noch nicht, ihm auch Recht zu geben. Aber Verständnis ist die Voraussetzung für die daran anschließende</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">Lösungssuche und -findung sowie</li> <li> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">die Verabredung über das weitere Vorgehen.</li> </ol> <p style="-list: l3 level1 lfo20; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="left">In der Regel findet die Treffen nur mit den direkt daran Beteiligten statt. Nach (evtl. telefonischen) Vorgesprächen finden bei zwei Beteiligten in der Regel mehrere 90-minütige Treffen statt, bei Teamkonflikten sollten 1-2 Tage angesetzt werden.</p> <h2 align="left">Arno Popert</h2> <p align="left">Kommunikationstrainer, Dozent, Coach, Supervisor und Mediator, Dipl.-Ing. (Arch.). Mitglied im Trainernetzwerk MenergeMent, im CoachingNetzwerk Hamburg und im Arbeitskreis Moderation. Seit 1998 biete ich Trainings und Beratung zu Themen aus dem Bereich zwischen Persönlichkeit und Beruf an.</p> <p align="left"><br> Durch Ausbildungen in Kommunikations- psychologie, NLP, Persönlichkeitstrainings, Gestalttherapie, Supervision und Mediation verbinde ich praktische Trainingsmethodik mit eigener Erfahrung aus dem Arbeitsbereich.</p> <p style="margin-bottom: 0" align="left">Arno Popert, Weberstraße 30 c, 23552 Lübeck</p> <p align="left"><A HREF="mailto:mail@popert.de">mail @popert.de</a></p> <p align="left">fon 0451-5469709 </body>